Les Quest bars, je vous en parlais déjà en 2013 …
Les recettes fitness
Biscuits simplissimes à la farine de châtaignes
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Gaufres Dukan
Voici une recette issue du livre La pâtisserie Dukan.
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Recycler astucieusement une boîte de chocolats
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[Guestpost] J’ai testé : les shampoings secs
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“La gym me fait prendre des cuisses”
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Je n’ai pas testé : les bracelets connectés
Oui, je veux me la jouer ‘blogueuse fitness’, mais je …
Séance “tour infernale” dans une cage d’escalier
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Les articles nutrition
Comment estimer ses besoins caloriques
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Coaching : “Je veux maigrir en mangeant”
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5 salades tendance du moment
Une salade verte, des carottes râpées, ou pire, des betteraves …
Les articles coaching
Un programme de gym pour être au top pour les vacances
Ce blogpost va vous faire économiser 1,50 euro : pas …
Coaching : quel type de gym avec mon problème au genou ?
Un coaching personnalisé pour une lectrice, Camille, 40 ans :
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“Je suis végétalienne mais je ne sais pas quoi manger”
Loïse, 24 ans, végétalienne, veut se mettre au sport et …
Je veux un physique de “femme fitness”
Johanna, une lectrice, m’a envoyé la question suivante :
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