Ces brownies allient deux choses à première vue inconciliables : …
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Tests des recettes du livre “La pâtisserie Dukan”
Bon, je ne suis pas du tout fan du régime …
Crème glacée au caramel sans caramel
Une délicieuse glace à base de… patate douce ! La poudre de caroube …
Gâteau à la vache qui rit
Au rayon ‘livres de cuisine’ des grandes librairies, je constate …
Les articles fitness
Que faire avec une pastèque : recette & séance de gym
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Shopping fitness à Milan
Bon, je sais, le titre ‘Shopping à Milan’ fait un …
Je n’ai pas testé : les bracelets connectés
Oui, je veux me la jouer ‘blogueuse fitness’, mais je …
J’ai testé : le hula hoop lesté
Ouuui, j’ai reçu un cadeau ! Un hula hoop “Weight …
Les articles nutrition
Je déteste les légumes, comment faire pour en manger suffisamment ?
Monia, une internaute, m’a envoyée la question suivante :
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J’ai testé : manger des algues
En pleine période de fêtes et de repas gastronomiques, je …
-3kg en une semaine
Perdre du poids rapidement avant les vacances ? En cette période …
Aliments boosters en hiver : les hors de prix et les low-costs
Un classique des sites féminins-santé à cette période : faire une …
Les articles coaching
Culotte de cheval et lipo’
Dans cet article, j’essaie de répondre au message que m’a …
Coaching : stress, surmenage & prise de poids
Un sommeil réparateur et une bonne gestion de son énergie …
“Les changements physiques ne sont pas à la hauteur de mes efforts”
Le cas de Marie, une lectrice, qui ne voit pas …
Coaching : “Je veux maigrir en mangeant”
Mathilde, une internaute, m’a envoyé un long message. Maman de …
