Un dessert onctueux et original, inspiré des desserts asiatiques à …
Les recettes fitness
Gâteau chocolat tofu haricots noirs
Une recette pour les plus cuisinières les plus aventureuses… Ultra …
Cookies protéinés chocolat noisettes
Ces cookies protéinés goût Nutella sont fabriqués à partir de …
Gâteau à la vache qui rit
Au rayon ‘livres de cuisine’ des grandes librairies, je constate …
Les articles fitness
Séances de fitness “Vintage”
Quand j’avais 9-10 ans, le magazine Femme Actuelle avait une petite …
J’ai testé : le legging de récupération
Un legging à porter après le sport pour mieux récupérer, …
Gagnante concours Zalando
Voilà, le jeu-concours Zalando est terminé ! Je vous remercie …
J’ai testé : le hula hoop lesté
Ouuui, j’ai reçu un cadeau ! Un hula hoop “Weight …
Les articles nutrition
J’ai testé : suivre un cours de nutrition gratuit sur Coursera.org
Non, rassurez-vous, je n’ai pas l’intention de m’autoproclamer coach en …
J’ai testé : auto-publier un livre de recettes
Voici un article qui intéressera avant tout les blogueuses : comment …
“Les changements physiques ne sont pas à la hauteur de mes efforts”
Le cas de Marie, une lectrice, qui ne voit pas …
“Que penses-tu des produits laitiers ?”
Question de lectrice : Audrey, grande fan de fromage blanc, se …
Les articles coaching
Runneuse végétarienne, silhouette en poire
Un coaching personnalisé pour Corinne, 32 ans, runneuse, végétarienne, avec …
Coaching : “en surpoids, je ne supporte plus les régimes”
Voilà, j’ai décidé de m’autoproclamer “life coach”. Oui, sans aucun …
“Comment activer mes muscles fessiers ?”
Comment ressentir ses fessiers travailler ? Une internaute, Roxane, a laissé …
Je veux un physique de “femme fitness”
Johanna, une lectrice, m’a envoyé la question suivante :
“Bonjour,
J’ai déjà été …
