Matos fitness : mes investissements réussis

Le matériel fitness : le genre d’objets achetés avec de bonnes intentions, mais qui quelques mois plus tard se retrouvent sur Leboncoin.fr, à Emmaüs ou sur un marché aux puces.

Leurs propriétaires s’étant rendu compte qu’ils ne les utilisaient pas et que ces objets étaient bien encombrants. Alors allez hop, bon débarras.

C’est dommage car ce sont au final des dizaines voir des centaines d’euros investis pour rien.

Voici 4 objets fitness qui -pour mon cas personnel- ont été des investissements réussis : parfois très chers, parfois à petit prix, mais j’utilise ces objets suffisamment fréquemment pour justifier leur achat. Un certain “retour sur investissement” donc au fil des mois.

Un tapis de yoga haut de gamme

Investir dans la version prémium de quelque chose qu’on utilise déjà régulièrement, c’est s’assurer qu’on utilisera réellement le produit.

Je possédais déjà quelques tapis “normaux” (achetés entre 10 et 25 euros), et je ne pensais pas qu’un tapis de yoga cher ferait une différence dans ma pratique du yoga.

Mais le tapis de Jade Harmony facilite beaucoup la pratique. En caoutchouc naturel, sans produits synthétiques, sa texture antidérapante est un véritable atout pour les poses difficiles. Le toucher du tapis est beaucoup plus stable.

Tapis de yoga Jade yoga

Après avoir utilisé ce tapis de yoga Jade Harmony, plus question de poser le pied sur mes tapis d’avant ! J’en ai même acheté un second pour mon copain qui lui aussi a voulu un tapis Jade après avoir essayé le mien.

Mettre 80 euros dans un tapis de yoga, cela peut paraître complètement exagéré, mais c’est un bon investissement si vous avez une pratique régulière. (Pour les débutants, effectivement, cela ne vaut pas le coup.)

Jade Yoga Harmony tapis de yoga


Un TRX qui n’est pas de la marque TRX

Il faut compter plus de 200 euros pour un système de suspension de la marque TRX, la marque officielle, celle de l’inventeur du produit. Décathlon a aussi un système de suspension, le Domyos Strap Training, mais le prix de celui-ci s’élevait jusqu’ici aux alentours des 50 euros. Il est maintenant en solde à 30 euros mais aussi en rupture de stock.

J’avais pour ma part opté pour une alternative à 28 euros sur Amazon.fr qui s’est avérée tout à fait satisfaisante :

Système de suspension trainer pas cher

J’utilise ces 2 paires de WOSS Military Strap Suspension Trainer depuis plus d’un an lors de trainings en extérieur avec mes clients. La solidité et la qualité est encore au rendez-vous même après des centaines d’utilisations dans le froid ou sous la pluie.

TRX low-cost acheté sur Amazon.fr


Un appareil de cardio qu’on utilise réellement

La grande majorité des appareils de cardio achetés pour faire un peu d’exercice chez soi se transforment en porte-vêtements avant d’être abandonnés par leur propriétaire. Brics-à-bracs, brocantes : on y retrouve ces pauvres elliptiques, steppeurs et autres vélos d’appartement abandonnés. Avant d’investir dans un appareil cardio flambant neuf, mieux vaut donc essayer un appareil d’occasion à prix cassé pour voir si on l’utilisera vraiment.

C’est ce que j’ai fait avant d’acheter mon vélo de spinning : j’ai d’abord utilisé un vieux vélo de spinning pendant plusieurs mois avant d’investir dans un vélo de spinning neuf et haut de gamme.

Pour avoir un vélo de spinning qui permette de pédaler en danseuse avec une bonne fluidité mécanique, il faut que la roue avant soit très lourde. Plus cette roue est lourde, plus le vélo est cher.

Kenny Joyce Vortec V901SRH vélo d'appartement de spinning

Le modèle de mon vélo : Kenny Joyce Vortec-V901SRH

Ce vélo neuf coûtait le prix d’un bel ordinateur portable. Mais j’étais certaine de l’utiliser car j’utilisais déjà mon vieux vélo d’occasion et que je suis assez fan de spinning, mon cours de cardio préféré.


Un appareil abdos utile parmi tous les appareils d’abdos ?

Je ne vous apprends rien : les appareils d’abdos du téléshopping ne servent pas à grand chose. Existe-il un appareil abdos réellement utile ? La roue abdominale ou ab wheel n’est pas dépourvue d’intérêt, tout en ayant le mérite d’être un appareil à très petit prix. Même les roues abdominales les moins chères font leur boulot. Il s’agit juste d’un bout de plastique qui roule après tout.

Roue pour travailler les abdos et les lombaires

Principal inconvénient cependant : exercice trop difficile à réaliser correctement pour les débutants et potentiellement néfaste pour la colonne lombaire si mal exécuté. Dans le doute, il faut mieux garder les fesses un peu trop en l’air et réduire l’amplitude du mouvement. (Pour voir l’exercice en question, un tutoriel Youtube de la chaîne Bodytime. )


Mes investissements ratés

Ou de l’argent dépensé pour des choses qu’au final je n’utilise jamais :

Système d’élastiques hanches-cheville : un système pour faire des squats, fentes, donkey kicks et autres exercices jambes avec plus de résistance. Le problème : la résistance des élastiques va dépendre de la taille de vos jambes. Ce genre de produit étant positionné pour améliorer la détente des mecs qui font du basket, la taille des élastiques est trop longue pour une femme d’1m70. On ressent donc peu de résistance (à moins d’être une volleyeuse géante d’1m80).

Jump trainer, un système d'entrainement pour travailler sa détente à l'aide d'élastiques

Barre de traction à suspendre sur une porte : mon copain refuse que je l’utilise sur les portes de l’appartement de peur de les abîmer. Et même s’il ne me prenait pas la tête avec ça, j’avoue que je n’ai jamais réussi à me sentir en sécurité suspendue de tout mon poids à une barre elle-même suspendue à une porte. 😬

Et vous, quels sont vos investissements fitness réussis ou ratés ?

Pour partager cet article sur les réseaux sociaux :

Commentaires

  1. Léa a écrit

    Ah oui le matériel fitness j’avoue que parfois on se retrouve avec des choses … complètement inutiles.
    – Mon meilleurs investissement : un repose barre décathlon. Je fais de la musculation à la maison, et c’est vraiment l’outil indispensable : squat, développé couché, elle est suffisamment haute pour pouvoir faire des tractions si on met la barre tout en haut, des dips aussi. C’est multifonction ! C’est compact, et elle est très stable.
    – Et le moins bon : eh bien une barre de tractions qui se pose dans l’encadrement d’une porte ! Dans mon précédent logement, ça a vraiment abîmé tout le bâti de la porte, qui c’est fissuré. Du coup on a pas retenter l’expérience dans notre nouveau chez-nous …

    • a écrit

      Merci Léa ! Ça confirme bien mes doutes sur cette barre de traction, je n’ai jamais osé trop l’utiliser sous peine de dégâts de porte et remontrances de mon mec…
      Super le repose barre, je vais regarder ça à Décath’!

      • Alexis a écrit

        J’étais sceptique aussi, mais pour éviter la casse il faut positionner ce genre de barre entre deux murs porteurs…
        Faisant entre 80 et 85kg selon les périodes, je n’ai jamais eu de souci pour enchaîner des séries de tractions depuis qu’elle est posée.
        L’inconvénient c’est la largeur, du coup j’attends de tester le Pull Up Mate qui en plus de proposer une version « Wide grip », est démontable donc aucun risque de casser quoi que ce soit !
        Mais ça reste une alternative coûteuse donc à voir…

  2. a écrit

    Ah, ça va j’ai moins honte, moi aussi j’ai acheté deux instruments qui ne me servent plus trop aujourd’hui !
    Par contre, au niveau du vélo d’appartement, moi, je l’utilise toujours, c’est le basique à 100 euros de decathlon, je rêverai d’en avoir un comme toi … tu n’as pas un lien pour ce genre de vélos mais moins chers ?
    Ce que j’utilise le plus c’est : barres et poids pour la musculation et un élastique aussi ! J’avoue que je tourne un peu en rond en ce moment avec mes exercices de musculation. J’attends avec impatience la sortie du livre de david costa pour avoir un vrai programme de musculation. A la maison, même si j’ai du matériel c’est limité. Je prends toujours du plaisir, ça me détend mais j’ai besoin de changement !

    • a écrit

      Bonjour Doudoute,
      Les vélos de spinning les moins chers (à partir de 200 euros, machines de ce genre) ne valent pas le coup par rapport aux vélos d’appartement classiques moins chers. Il n’y a pas de très grandes différences dans le confort de pédalage. Même ceux à 400 euros ne valent pas trop le coup. Pour aller sur un produit qui se rapproche d’une pratique cycliste (monter des côtes) et équivalent aux vélos qu’on trouve en salle dans les cours de spinning, il faut malheureusement mettre le prix fort, ou alors réussir à récupérer un vélo de seconde main auprès du propriétaire d’une salle de fitness.

  3. Piou a écrit

    Bonjour Elise,

    en effet un bon tapis ça change la vie, surtout, un tapis large! Le mien était en ouvre vendu avec une sangle pour le transport très cool.

    L’ab wheel j’aime beaucoup, par contre pour des grandes mains d’hommes les poignées sont un peu étroites, mon mari a les siennes qui dépassent largement et ça le gêne. Et je trouve que ça pousse les viscères vers le bas.

    Dans les achats utiles, je trouve qu’un vrai bon élastique avec clip est indispensable.

    Bon week-end!

  4. a écrit

    Eh bien moi je suis dans une phase où j’ai envie d’acheter !
    A la base, je suis assez minimaliste et mes 9 ou 10 déménagements m’ont renforcé dans cette dynamique de ne pas avoir grand chose :-).
    J’ai bien eu un vélo elliptique, que j’ai beaucoup utilisé à une période mais je l’ai gentiment laissé à mon ex car il ne rentrait pas dans ma petite voiture ! :-).
    Je plussoie pour le tapis. J’en ai un – pourtant pas bas de gamme – acheté chez Décathlon. Il y a des espèce de petites « rayures » dessus assez pratiques pour les postures d’équilibre ou le stretching car ces rainures évitent de glisser. En revanche, elles tuent les mains !!!!

  5. Sinadael a écrit

    Merci pour cet article, très intéressant comme beaucoup d’autres que vous écrivez. J’ai aussi acheté pas mal de trucs pour le fitness et finalement il y en a peu que j’utilise vraiment…

    Ceux que je n’utilise que peu:
    _ Le ab-wheel: peu utilisé mais je crois que c’est surtout par flemme (l’exercice est vraiment dur) et aussi un peu par peur de me faire mal au dos en n’étant pas assez gainée.
    _ Le ballon fitness: je m’en sers parfois pour les abdos au sol mais finalement, je n’arrive pas à trouver l’équilibre et j’ai l’impression de ne pas faire correctement les exercices.
    _ La balance board d’intersport: Moi qui bave devant les vidéos de bosu, j’ai voulu tester l’expérience avec la version beaucoup moins chère (le bosu est à + de 130€) mais je n’ai pas du tout accroché, la diversité des exercices est limitée je trouve et je suis un peu déçue du fait que le coté bombé est trop petit donc rend le balance board très instable. En plus, à la différence du bosu, on ne peut pas faire d’exercices avec cette partie bombée.

    _Le TRX version decathlon: Je suis déçue de ne pas l’utiliser plus, parce que la diversité des exercices est vraiment intéressant, et cette version fait vraiment se demander pourquoi payer plus cher pour le même produit. En revanche, en intérieur, c’est parfois compliqué de pouvoir s’en servir; pour ma part, j’ai toujours peur d’abîmer les portes quand je bloque le trx dedans…

    Ceux que je ne regrette absolument pas:
    _ Le manchon en mousse pour la barre de musculation: indispensable quand on met la barre sur les épaules, surtout quand on commence à augmenter les poids et ne pas se faire mal au cou.
    _ Les mitaines: même principe que pour la manchon, pour les soulevés de barre, on est plutôt heureuse de terminer avec des cuisses en bétons mais moins avec de la corne aux mains^^.
    _ Des poids chevilles, des haltères de différents poids. Avoir une diversité de poids permets de varier les exercices et c’est un confort.
    _ Un chronomètre: C’est tout bête mais cela permet de pouvoir progressivement modifier et voir ses temps de récupération, de travail, etc.
    _ Un vélo d’appartement: pour faire une séance de cardio s’il ne fait pas beau, pour chauffer les muscles, pour détendre à la fin d’une grosse séance, etc…
    _ Le foam roller version decathlon: je n’ai pas encore réussit à découvrir toutes les possibilités de l’engin mais il est de bonne qualité et cela fait vraiment du bien.

    Voilà pour mon expérience!

    • a écrit

      Merci Sinadael pour le témoignage ! Pour le TRX, c’est vrai qu’à l’intérieur c’est trop casse-tête de l’installer (c’est pourquoi j’utilise les miens seulement à l’extérieur, je les installe sur les cages bien solides d’un terrain de foot de mon quartier). Dommage pour le balance board ! Et c’est vrai que je n’ai pas mentionné mes haltères mais plus on a des poids différents mieux c’est !

  6. fabienne a écrit

    Petit partage d’expérience/

    Je suis aussi victime de Lidl et de decath :)

    Je regrette :
    -les élastiques de Lidl achetés au début de ma pratique. Je ne savais pas bien m’en servir. Je les ai donné et je regrette un peu depuis que je fais du CXWORKS., je maitrise mieux les gestes.

    Un peu :
    -ma swiss balll. Je l’utilisas régulièrement l’an passé et j’ai arrêté.
    -mes briques de yoga (j’oublie TOUT le temps de les utiliser).

    Je ne regrette pas :
    -le tapis de gym acheté en… 1999 chez Decath. C’est solide ce machin mais il faut que je le change…vraiment…
    -ma plateforme d’équilibre. Je l’utilise dans la salle de bain en me préparant (laver les dents, brosser les cheveux) génial pour renforcer les chevilles et travailler l’équilibre.

    J’ai encore un doute sur :
    -acheter un trx. Je me sens encore trop peu expérimentée
    -acheter des kettle bells. A la salle, je n’arrive pas bien à m’en servir encore. Je vais prendre rdv avec un coach

    J’investirai un jour dans…
    -Un cerceau aérien. ( c’est comme un trapèze mais en rond :)
    C’est mon sport depuis 2 ans et demi et je manque de pratique
    -Une barre de danse (mon rêve depuis mes 13 ans).

    • a écrit

      Merci pour ton témoignage Fabienne ! Ah, je ne suis donc pas la seule victime de Lidl et Décath ! J’ai découvert la discipline du cerceau aérien sur un salon fitness. Après 2 ans et demi tu dois savoir faire pas mal de petits trucs spectaculaires j’imagine, la classe !

  7. Gally a écrit

    Pour ma part je remercie les propriétaires démotivés qui revendent leur équipement sur le bon coin, vive les bonnes affaires ;)
    J’ai pu acheter un TRX force avec son coffret (dvd, manuels, guide pratique etc …) neuf (on lui avait offert mais il était pas intéressé par l’outil de torture) pour 70 €, que j’ai largement amorti. Franchement, je ne comprend pas pourquoi ce produit est aussi cher (200 € !!!!)

    Pour celles qui hésitent à l’acheter je le recommande, la gamme d’exercices que l’on peut réaliser est très large et complète. En plus, selon sa position on peut réglé la difficulté, donc même les débutants peuvent en faire. J’ai quand même pris quelques cours de TRX dans ma salle de sport pour être sûre d’avoir un bon placement.

    J’en fait qu’en extérieur car moi aussi, j’ai peur que la porte me tombe dessus ;) et c’est plus agréable.

    Je voulais m’acheter un tubing comme pour les cours de CX Works mais ceux de Décathlon n’ont pas l’air terrible . . .

  8. a écrit

    Il n’est pas facile de se familiariser avec le sport, mais avec l’habitude et le courage, on y arrive. Le sport est bon pour la santé et notre poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *