
Toutes les recettes du blog
Le blog se spécialise tout particulièrement dans les desserts, goûters, encas ou snacks allégés en sucre et en graisses saturées. Idéal pour faciliter le suivi d'un régime minceur tout en limitant ses écarts ! Idéal aussi pour les sportifs soucieux de leur alimentation et souhaitant optimiser énergie et récupération après leurs entraînements.


Cookies chocolat aux protéines de pois

Barres protéinées brownies sans cuisson

Brownies aux Quest bars

Chips de tofu au micro-ondes

Boulettes quinoa-noix de coco

Muffins chocolat au fonio

Barres de pseudo-céréales

Cheesecake praliné 3 ingrédients

Marbré curcuma-caroube

Blondies haricots blancs framboises

Sorbet bronzage

Truffes paléo/vegan aux poudres de perlimpinpin

Muffins protéinés whey chocolat

Gaufres paléo

Quest bars faites maison

Petits cookies paléo

Quatre-quarts au Nutella (mais raisonnable)

Muffins à la farine de lupin

Tarte au citron low-carb

Granola low-cost

Cookies whey chocolat noisettes

Palets quinoa kasha

Quiche de restes à la quinoa
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