Articles tagués "À la gym"
FAQ fitness pour débutante
“Je fais 2 heures de cours collectifs à la suite”
“J’aimerais donner des cours de gym”
J’ai testé : la pratique des Kettlebells
J’ai testé : le walking
“Que penses-tu de mon programme de gym ?”
“J’ai mal au dos quand je fais des abdos”
Créer sa propre séance de “circuit training”
“Comment utiliser les machines de la salle de gym ?”
Coaching : “Comment m’organiser pour aller à la gym ?”
“Je n’ose pas m’aventurer dans la partie ‘muscu’ de la salle de gym”
Routine fitness : comment rester motivée ?
Jacob’s ladder, ma nouvelle machine cardio
“Mon club de gym m’ennuie”
