
Articles tagués "Coaching"


Coaching : quel type de gym avec mon problème au genou ?

Kayla Itsines Bikini Body Challenge : mon avis

“Perfectionniste, comment arrêter d’obséder sur mon physique ?”

Prise de ventre et ballonnements liés au stress

“Que penses-tu de mon programme de gym ?”

Runneuse végétarienne, silhouette en poire

“J’ai un objectif de perte de graisse et de prise de muscle”

“Les changements physiques ne sont pas à la hauteur de mes efforts”

“Je fais de la rétention d’eau”

“Ce coach m’a-t-il raconté des salades ?”

Coaching : “Comment m’organiser pour aller à la gym ?”

Coaching : “Je suis mince mais j’ai 30% de masse grasse”

“Ma balance ne bouge pas !”

“Je n’ose pas m’aventurer dans la partie ‘muscu’ de la salle de gym”

Routine fitness : comment rester motivée ?

Coaching : “Je veux maigrir en mangeant”

Coaching : “je veux des abdos dessinés”

Coaching : “en surpoids, je ne supporte plus les régimes”

Débutantes en musculation : par où commencer ?

“Mon club de gym m’ennuie”

“Je veux faire une monodiète détox”

Culotte de cheval et lipo’
