
Recettes à base de protéines en poudre
Les recettes suivantes utilisent des protéines en poudre : whey, caséine ou protéines végétales. Les protéines en poudre ne sont pas des produits forcément chimiques : il s’agit simplement de produits extraits du lait (ou du soja ou de céréales) qui ont été filtrés et déshydratés pour aboutir à un concentré assez pur, facile à stocker et à consommer. Habituellement consommées sous forme de milkshakes, elles peuvent aussi être utilisées dans toutes sortes de recettes.


Barres protéinées brownies sans cuisson

Brownies aux Quest bars

Barres de pseudo-céréales

Muffins protéinés whey chocolat

Quest bars faites maison

Muffins à la farine de lupin

Cookies whey chocolat noisettes

Biscuits secs orange amandes

6 recettes pas prise de tête

Mini donuts lights

Chocolate chip cookies

Mug cake courgette chanvre

Recycler astucieusement une boîte de chocolats

Flan instantané aux kakis

Gâteau chocolat express au micro-ondes

Muffins au chocolat sans farine

Glace au chocolat et aux protéines de chanvre

Brownies au chocolat blanc

Biscuits au caroube

Muffins sans sucre aux protéines de whey

Biscuits à la quinoa et compote de rhubarbe détox

Boîte de chocolats protéinés
