Recettes à base de protéines en poudre

Les recettes suivantes utilisent des protéines en poudre : whey, caséine ou protéines végétales. Les protéines en poudre ne sont pas des produits forcément chimiques : il s’agit simplement de produits extraits du lait (ou du soja ou de céréales) qui ont été filtrés et déshydratés pour aboutir à un concentré assez pur, facile à stocker et à consommer. Habituellement consommées sous forme de milkshakes, elles peuvent aussi être utilisées dans toutes sortes de recettes.